Corso Functional Trainer
Certificazione Riconosciuta
per lavorare
Il Corso Functional Trainer di Asi Fitness Academy è progettato per formare professionisti competenti e pronti ad entrare nel mondo del Fitness e del Wellness in modo completo, sicuro e conforme alla legge. Grazie a un percorso didattico strutturato, aggiornato e ricco di contenuti, potrai acquisire tutte le competenze necessarie per guidare i tuoi futuri clienti verso obiettivi concreti di salute, performance e benessere.
Descrizione del corso
L’allenamento funzionale negli ultimi anni è passato da semplice tendenza del settore a diventare una delle metodologie più utilizzate in palestre e centri fitness, in Italia e nel mondo. La sua efficacia, versatilità e capacità di migliorare forza, mobilità, stabilità e performance lo hanno reso un punto di riferimento per professionisti e appassionati.
Per un Trainer rappresenta una risorsa preziosa: può essere integrato facilmente all’allenamento tradizionale oppure utilizzato per sviluppare programmi specifici e personalizzati, adattabili a clienti di qualsiasi livello.
Il Corso Functional Trainer di Asi Fitness Academy è un percorso di formazione e qualificazione tecnica disponibile in due modalità:
- IN PRESENZA: Disponibile esclusivamente per le strutture affiliate o per i centri fitness che richiedono una formazione specifica per il proprio team.
Questa modalità è pensata per offrire un percorso formativo personalizzato e mirato, direttamente all’interno della realtà sportiva interessata, garantendo un apprendimento pratico, immediato e costruito sulle reali necessità della struttura.
ONLINE, ideale per chi ha esigenze logistiche o impegni lavorativi ma non vuole rinunciare a una preparazione completa.
Appena avvenuta l’iscrizione si riceverà il materiale e si potrà iniziare a studiare subito in autonomia grazie ad una piattaforma leader nel panorama della formazione e comunicazione digitale.
Strutturato tra teoria e pratica per apprendere gli elementi essenziali che riguardano l’esecuzione dei vari esercizi e l’utilizzo degli attrezzi più efficaci.
PROGRAMMA DEL CORSO
1. Fondamenti del Functional Training
Teoria e metodologia del Functional Training
Differenze tra allenamento funzionale e fitness tradizionale
Benefici dell’allenamento funzionale
Correlazioni tra Functional Training e vari sport
2. Capacità Motorie
Capacità condizionali
Capacità coordinative
Esercizi per la forza
Esercizi per la forza esplosiva
Esercizi balistici
Propriocezione e controllo motorio
3. Programmazione dell’Allenamento
Principi di programmazione
Strutturazione di una seduta
Esempi di allenamenti funzionali
Progressioni e regressioni degli esercizi
4. Corpo Libero e Tecnica degli Esercizi
Teoria e pratica degli esercizi a corpo libero
Varianti e livelli di difficoltà
Core Training
Mobilità articolare e funzionale
5. Attrezzature e Applicazioni Pratiche
Gli attrezzi dell’allenamento funzionale
Uso corretto di bilanciere, manubri, sandbag, palle mediche, kettlebell e altri strumenti
Combinazioni di esercizi e circuiti funzionali
Nota Bene
Il programma ha valore orientativo e potrà essere aggiornato o riorganizzato nel corso delle lezioni, con l’obiettivo di garantire la miglior esperienza formativa possibile. Eventuali modifiche non altereranno la qualità, gli obiettivi e i contenuti fondamentali del percorso.
Cosa consente di fare questa certificazione?
Questa certificazione consente di lavorare in regola con la Riforma dello Sport ed è conforme alle ultime normative che regolamentano il Fitness ed il Wellness.
E’ inoltre valida per aprire una propria attività, uno standard di riferimento per chi ambisce ad avere successo in questo settore.
Cosa rilascia?
Informazioni del Corso
Online:
durata circa 16 ore
In Presenza:
durata 2 giorni
Conoscenze:
a 360° per allenare e raggiungere l'obiettivo di una persona
Tirocinio:
12 ore da svolgere direttamente
in un centro fitness
A chi è rivolto:
Si rivolge a laureati e laureandi
in Scienze Motorie e appassionati di fitness o bodybuilding
Obiettivo:
formare un tecnico capace
e competente.
Il tuo Tutor Personale
Avrai a disposizione tutti i giorni un Tutor che potrai contattare per qualsiasi cosa
via WhatsApp o via Telefono.
Saremo sempre presenti per guidarti, consigliarti, assisterti e sostenerti!
Un servizio ed un privilegio unico riservato solo a chi effettua la formazione con noi.
01
Prima dell'iscrizione
Per capire quale sia il percorso piú adatto
alle tue esigenze.
02
Durante il percorso
Se hai bisogno di chiarimenti e accompagnandoti
fino all’ottenimento della certificazione.
03
Successivamente
Mentre farai Tirocinio o anche quando lavorerai!
Tirocinio - Esame
TIROCINIO
Inseriamo in tutti i nostri corsi lo svolgimento facoltativo di un tirocinio all’interno di una struttura sportiva o un centro fitness dove affiancherai professionisti già attivi nel settore e sarai faccia a faccia con quella che sarà la tua professione.
Al termine del tirocinio, secondo le necessità e le richieste della direzione, avrai inoltre la possibilità di essere inserito nello staff ed iniziare a lavorare subito.
E’ un’opportunità unica, un impegno da parte nostra (e delle strutture affiliate) di RESPONSABILITÀ SOCIALE per mettere in contatto i tecnici con i responsabili delle strutture sportive ed i recruiters, l’anello spesso mancante tra formazione, offerta e richiesta lavorativa.
ESAME
L’esame si svolgerà tramite una videochiamata.
Al superamento della verifica sarà rilasciato il DIPLOMA NAZIONALE DI FUNCTIONAL TRAINER ed il tesserino con la qualifica tecnica, valido per lavorare, CONFORME ALLA RIFORMA DELLO SPORT ed in regola con le ultime normative, che verranno spediti via posta senza costi aggiuntivi.
Verrai inoltre iscritto all’albo nazionale degli operatori del Wellness.
Asi è un ente di promozione sportiva aderente al sistema SNaQ del Coni.
Pronto a Iscriverti?
Inviare copia del versamento della quota di partecipazione e modulo correttamente compilato in ogni sua parte
alla mail: fitness@asiroma.org
Bonifico intestato a: Asi Fitness Academy
IBAN: IT23D0306909606100000159999
Causale: Corso di Formazione (inserire il corso scelto)
Quota di partecipazione
€ 390.00
Quota di Partecipazione
di € 350.00
per laureandi e laureati
in scienze motorie
strutture affiliate
e tesserati asi
Corso Functional Trainer
Certificazione Riconosciuta
per lavorare
Il Corso Functional Trainer di Asi Fitness Academy è progettato per formare professionisti competenti e pronti ad entrare nel mondo del Fitness e del Wellness in modo completo, sicuro e conforme alla legge. Grazie a un percorso didattico strutturato, aggiornato e ricco di contenuti, potrai acquisire tutte le competenze necessarie per guidare i tuoi futuri clienti verso obiettivi concreti di salute, performance e benessere.
Descrizione del corso
L’allenamento funzionale negli ultimi anni è passato da semplice tendenza del settore a diventare una delle metodologie più utilizzate in palestre e centri fitness, in Italia e nel mondo. La sua efficacia, versatilità e capacità di migliorare forza, mobilità, stabilità e performance lo hanno reso un punto di riferimento per professionisti e appassionati.
Per un Trainer rappresenta una risorsa preziosa: può essere integrato facilmente all’allenamento tradizionale oppure utilizzato per sviluppare programmi specifici e personalizzati, adattabili a clienti di qualsiasi livello.
Il Corso Functional Trainer di Asi Fitness Academy è un percorso di formazione e qualificazione tecnica disponibile in due modalità:
- IN PRESENZA: Disponibile esclusivamente per le strutture affiliate o per i centri fitness che richiedono una formazione specifica per il proprio team.
Questa modalità è pensata per offrire un percorso formativo personalizzato e mirato, direttamente all’interno della realtà sportiva interessata, garantendo un apprendimento pratico, immediato e costruito sulle reali necessità della struttura.
ONLINE, ideale per chi ha esigenze logistiche o impegni lavorativi ma non vuole rinunciare a una preparazione completa.
Appena avvenuta l’iscrizione si riceverà il materiale e si potrà iniziare a studiare subito in autonomia grazie ad una piattaforma leader nel panorama della formazione e comunicazione digitale.
Strutturato tra teoria e pratica per apprendere gli elementi essenziali che riguardano l’esecuzione dei vari esercizi e l’utilizzo degli attrezzi più efficaci.
PROGRAMMA DEL CORSO
1. Fondamenti del Functional Training
Teoria e metodologia del Functional Training
Differenze tra allenamento funzionale e fitness tradizionale
Benefici dell’allenamento funzionale
Correlazioni tra Functional Training e vari sport
2. Capacità Motorie
Capacità condizionali
Capacità coordinative
Esercizi per la forza
Esercizi per la forza esplosiva
Esercizi balistici
Propriocezione e controllo motorio
3. Programmazione dell’Allenamento
Principi di programmazione
Strutturazione di una seduta
Esempi di allenamenti funzionali
Progressioni e regressioni degli esercizi
4. Corpo Libero e Tecnica degli Esercizi
Teoria e pratica degli esercizi a corpo libero
Varianti e livelli di difficoltà
Core Training
Mobilità articolare e funzionale
5. Attrezzature e Applicazioni Pratiche
Gli attrezzi dell’allenamento funzionale
Uso corretto di bilanciere, manubri, sandbag, palle mediche, kettlebell e altri strumenti
Combinazioni di esercizi e circuiti funzionali
Nota Bene
Il programma ha valore orientativo e potrà essere aggiornato o riorganizzato nel corso delle lezioni, con l’obiettivo di garantire la miglior esperienza formativa possibile. Eventuali modifiche non altereranno la qualità, gli obiettivi e i contenuti fondamentali del percorso.
Cosa consente di fare questa certificazione?
Questa certificazione consente di lavorare in regola con la Riforma dello Sport ed è conforme alle ultime normative che regolamentano il Fitness ed il Wellness.
E’ inoltre valida per aprire una propria attività, uno standard di riferimento per chi ambisce ad avere successo in questo settore.
Cosa rilascia?
Informazioni del Corso
Online:
durata circa 16 ore
In Presenza:
durata 2 giorni
Conoscenze:
a 360° per allenare e raggiungere l'obiettivo di una persona
Tirocinio:
12 ore da svolgere direttamente
in un centro fitness
A chi è rivolto:
Si rivolge a laureati e laureandi
in Scienze Motorie e appassionati di fitness o bodybuilding
Obiettivo:
formare un tecnico capace
e competente.
Il tuo Tutor Personale
Avrai a disposizione tutti i giorni un Tutor che potrai contattare per qualsiasi cosa
via WhatsApp o via Telefono.
Saremo sempre presenti per guidarti, consigliarti, assisterti e sostenerti!
Un servizio ed un privilegio unico riservato solo a chi effettua la formazione con noi.
01
Prima dell'iscrizione
Per capire quale sia il percorso piú adatto
alle tue esigenze.
02
Durante il percorso
Se hai bisogno di chiarimenti e accompagnandoti
fino all’ottenimento della certificazione.
03
Successivamente
Mentre farai Tirocinio o anche quando lavorerai!
Tirocinio - Esame
TIROCINIO
Inseriamo in tutti i nostri corsi lo svolgimento facoltativo di un tirocinio all’interno di una struttura sportiva o un centro fitness dove affiancherai professionisti già attivi nel settore e sarai faccia a faccia con quella che sarà la tua professione.
Al termine del tirocinio, secondo le necessità e le richieste della direzione, avrai inoltre la possibilità di essere inserito nello staff ed iniziare a lavorare subito.
E’ un’opportunità unica, un impegno da parte nostra (e delle strutture affiliate) di RESPONSABILITÀ SOCIALE per mettere in contatto i tecnici con i responsabili delle strutture sportive ed i recruiters, l’anello spesso mancante tra formazione, offerta e richiesta lavorativa.
ESAME
L’esame si svolgerà tramite una videochiamata.
Al superamento della verifica sarà rilasciato il DIPLOMA NAZIONALE DI FUNCTIONAL TRAINER ed il tesserino con la qualifica tecnica, valido per lavorare, CONFORME ALLA RIFORMA DELLO SPORT ed in regola con le ultime normative, che verranno spediti via posta senza costi aggiuntivi.
Verrai inoltre iscritto all’albo nazionale degli operatori del Wellness.
Asi è un ente di promozione sportiva aderente al sistema SNaQ del Coni.
Pronto a Iscriverti?
Quota di partecipazione
€ 390.00
Quota di Partecipazione
di € 350.00
per laureandi e laureati
in scienze motorie
strutture affiliate
e tesserati asi
Inviare copia del versamento della quota di partecipazione e modulo correttamente compilato in ogni sua parte
alla mail: fitness@asiroma.org
Bonifico intestato a: Asi Fitness Academy
IBAN: IT23D0306909606100000159999
Causale: Corso di Formazione (inserire il corso scelto)