Il muscolo è un organo endocrino?
Sì. Il muscolo scheletrico è a tutti gli effetti un organo endocrino. E questa cosa, per anni, è stata sottovalutata perché il muscolo veniva considerato…
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Cardio o pesi: cosa fa dimagrire davvero?
Quando si parla di dimagrimento, una delle domande più frequenti è:meglio cardio o allenamento con i pesi? Per anni si è pensato che la soluzione…
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