L’Estate 2022 si sta rivelando come una delle più infernali di sempre, per svariati motivi tra i quali spicca il clima. Ora non mi soffermo sulla questione, perché meriterebbe un articolo ben corposo e decisamente “a toni roventi” che al momento nuocerebbero alla mia personale salute (pur promettendomi di riprendere Leggi tutto…
Talvolta accade che, seguendo un’idea, si trovino delle corrispondenze inattese che sembrano avvalorare quella stessa idea. Nell’ultimo periodo mi sto dedicando alla ricerca del ripristino uomo/ritmi biologici/ambiente/natura e di dati che evidenziano questa connessione; ho un pensiero ben chiaro in mente che non è tutto sommato così innovativo come sembra Leggi tutto…
Gentili lettori, ho deciso di scrivere non per dare consigli o suggerimenti ma per cercare di spiegare il mio punto di vista ed il mio pensiero sul concetto di Benessere. Come avrete notato nell’ultimo periodo mi sono rivolta ad un approccio più ampio rispetto alla sola alimentazione creando una sorta Leggi tutto…
Quando si parla di Ambiente è facile pensare a tutto quello che ci circonda, che sia Natura o centro urbano, con la tendenza a generare una sorta di “distanza” e indifferenza; tale tendenza è il frutto di una mentalità prettamente umana (almeno nel contesto sociale e storico attuale e recente) Leggi tutto…
Negli ultimi due anni l’oggetto principale di ogni discussione privata e pubblica è la pandemia da Sars-cov2 che monopolizza le paure e gestisce gli andamenti economici e sociali. Una corretta informazione su cosa sia e su come affrontare una pandemia è doverosa, ma non può essere l’unica fonte di dibattiti Leggi tutto…
Immaginate vi venga fatta la seguente proposta: per tutta la durata della vostra vita vi verrà garantito cibo sufficiente, perfettamente adeguato alle vostre esigenze e perfettamente bilanciato, pronto per essere consumato e negli orari più consoni per l’equilibrio fisiologico; inoltre, vi sarà affiancato un programma di allenamento specifico, tarato sulle Leggi tutto…
Che la vicinanza con la Natura generi uno stato di benessere è facilmente intuitivo, ma per avere una valenza scientifica e non ridurre la questione a mera filosofia è necessario un corretto studio di popolazione. L’associazione inversa tra il verde e la mortalità per tutte le cause è stata ampiamente Leggi tutto…