Nutrizione

L’ACQUA è fondamentale per svolgere varie funzioni come lo smaltimento di tossine e la digestione dei nutrienti tramite la sua funzione di solvente chimico, il potenziamento della respirazione, la funzione termoregolatrice, la funzione di lubrificante scheletrico e muscolare e molte altre.   – Qui parlerò dell’acqua in relazione allo sport. Essendo noi Leggi tutto…