Allenamento
Kettlebell Training: ecco i vantaggi
In questo articolo capiremo quali sono i segreti dell’allenamento con i Kettlebell, perché vengono utilizzati per la preparazione atletica, quello che possono aggiungere al vostro workout. Si legge spesso che il kettlebell è in grado di far ottenere risultati eccezionali, sia per quanto riguarda la forza, la resistenza e il dimagrimento. Leggi tutto…
